史记 王宝强列传


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     王宝强者,河北邢台人也。宝强其貌不扬,然才情勃发,优伶也。  宝强起于稼穑。初,见《少林寺》,甚爱之,乃谋伶。人谓之曰:欲伶,必先本也。本者,武也。武优,然后能及其它。宝强以为然。于是独上嵩山,投身少林,年不过六岁矣。每日丑时即起,疾步,往返登封也,再练功,午后文化,晚复,周而复始。宝强资质非优,然能苦学不辍,有所成,沙坨皆爱之。  弱冠,宝强以为欲成优伶,必以京城为上,乃之京城。初,无人识之,...

史记 王宝强列传

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 王宝强者,河北邢台人也。宝强其貌不扬,然才情勃发,优伶也。  宝强起于稼穑。初,见《少林寺》,甚爱之,乃谋伶。人谓之曰:欲伶,必先本也。本者,武也。武优,然后能及其它。宝强以为然。于是独上嵩山,投身少林,年不过六岁矣。每日丑时即起,疾步,往返登封也,再练功,午后文化,晚复,周而复始。宝强资质非优,然能苦学不辍,有所成,沙坨皆爱之。  弱冠,宝强以为欲成优伶,必以京城为上,乃之京城。初,无人识之,...
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长寿老人的膳食


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    影响人类寿命的因素很多,除遗传、环境因素外其生活方式膳食营养无疑是一个重要因素。从长寿地区的调查结果来看:中国的人口普查中,广西巴玛县每10万人中90岁以上的老人就有106.7人,成為有名的长寿地区。老人们以玉米為主食,辅以各种豆类、红薯和大米,用火麻油作烹调油(亚油酸占53.2%,亚麻酸占23.2%)此外,他们吃各种野菜、野果及水果如芭乐、柚子、牛奶果(维生素C含量高达230mg/100g)。另...

长寿老人的膳食

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影响人类寿命的因素很多,除遗传、环境因素外其生活方式膳食营养无疑是一个重要因素。从长寿地区的调查结果来看:中国的人口普查中,广西巴玛县每10万人中90岁以上的老人就有106.7人,成為有名的长寿地区。老人们以玉米為主食,辅以各种豆类、红薯和大米,用火麻油作烹调油(亚油酸占53.2%,亚麻酸占23.2%)此外,他们吃各种野菜、野果及水果如芭乐、柚子、牛奶果(维生素C含量高达230mg/100g)。另...
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通过文件名识别视频质量


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     找电影的时候经常会找到很多下载地址,有时候辛辛苦苦挂机下载回来却发现是个枪版,资源助手的预览虽然可以避免下载到枪版,但是却无法区别高清和普清版本。其实文件名称里已经包含了很多信息,能看懂这些信息就可以少走弯路。这一篇仅介绍片源标识,BluRay、BDRip、DVDRip、R5、TC、TS、CAM、WEB-DL等。先说结果,一般情况BluRay=BDRip>HDDVDRip...

通过文件名识别视频质量

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比尔盖茨说孩子的家庭教育很重要


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    比尔盖茨说孩子的家庭教育很重要一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。错误做法:训孩子:“你怎么这么笨?连个杯子都拿不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。结果:大人和孩子都很生气,事情一团糟,孩子学会通过发脾气、打人解决问题。正确做法:安慰孩子:“孩子,没事,我知道你不是故意的,下次注意啊。你把桌子擦干净好吗?”结果:孩子得到的谅解,马上向大人道歉,并高兴的把桌...

比尔盖茨说孩子的家庭教育很重要

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比尔盖茨说孩子的家庭教育很重要一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。错误做法:训孩子:“你怎么这么笨?连个杯子都拿不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。结果:大人和孩子都很生气,事情一团糟,孩子学会通过发脾气、打人解决问题。正确做法:安慰孩子:“孩子,没事,我知道你不是故意的,下次注意啊。你把桌子擦干净好吗?”结果:孩子得到的谅解,马上向大人道歉,并高兴的把桌...
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