王宝强者，河北邢台人也。宝强其貌不扬，然才情勃发，优伶也。　　宝强起于稼穑。初，见《少林寺》，甚爱之，乃谋伶。人谓之曰：欲伶，必先本也。本者，武也。武优，然后能及其它。宝强以为然。于是独上嵩山，投身少林，年不过六岁矣。每日丑时即起，疾步，往返登封也，再练功，午后文化，晚复，周而复始。宝强资质非优，然能苦学不辍，有所成，沙坨皆爱之。　　弱冠，宝强以为欲成优伶，必以京城为上，乃之京城。初，无人识之，...

影响人类寿命的因素很多，除遗传、环境因素外其生活方式膳食营养无疑是一个重要因素。从长寿地区的调查结果来看：中国的人口普查中，广西巴玛县每10万人中90岁以上的老人就有106.7人，成為有名的长寿地区。老人们以玉米為主食，辅以各种豆类、红薯和大米，用火麻油作烹调油（亚油酸占53.2%，亚麻酸占23.2%）此外，他们吃各种野菜、野果及水果如芭乐、柚子、牛奶果（维生素C含量高达230mg/100g）。另...

 找电影的时候经常会找到很多下载地址，有时候辛辛苦苦挂机下载回来却发现是个枪版，资源助手的预览虽然可以避免下载到枪版，但是却无法区别高清和普清版本。其实文件名称里已经包含了很多信息，能看懂这些信息就可以少走弯路。这一篇仅介绍片源标识，BluRay、BDRip、DVDRip、R5、TC、TS、CAM、WEB-DL等。先说结果，一般情况BluRay=BDRip>HDDVDRip...

比尔盖茨说孩子的家庭教育很重要一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。错误做法：训孩子：“你怎么这么笨？连个杯子都拿不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。结果：大人和孩子都很生气，事情一团糟，孩子学会通过发脾气、打人解决问题。正确做法：安慰孩子：“孩子，没事，我知道你不是故意的，下次注意啊。你把桌子擦干净好吗？”结果：孩子得到的谅解，马上向大人道歉，并高兴的把桌...