长寿老人的膳食


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    影响人类寿命的因素很多,除遗传、环境因素外其生活方式膳食营养无疑是一个重要因素。从长寿地区的调查结果来看:中国的人口普查中,广西巴玛县每10万人中90岁以上的老人就有106.7人,成為有名的长寿地区。老人们以玉米為主食,辅以各种豆类、红薯和大米,用火麻油作烹调油(亚油酸占53.2%,亚麻酸占23.2%)此外,他们吃各种野菜、野果及水果如芭乐、柚子、牛奶果(维生素C含量高达230mg/100g)。另...

长寿老人的膳食

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万网.COM域名仅需29元(仅适用于新用户)


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    com域名只需29元,这似乎只是国外商家的域名优惠码活动,如今国内商家也推出了这个大优惠。很多朋友注册域名之所以选择国外商家,就是怕在国内有各种各样的麻烦,而且价格还不便宜。其实在国内注册域名也是可取的,大不了在注册60天之后转出到海外商家。这次万网的活动是这样的:1、活动地址:http://www.net.cn/promotion/domain-newbuy/2、只针对新注册...

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CentOS Bash漏洞修复


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    这是2014年9月底出现的漏洞,相关官方文献:https://access.redhat.com/security/cve/CVE-2014-6271。黑客可以利用该Bash漏洞完全控制目标系统并发起攻击,请各位赶紧修复了。一、检查是否中招env x='() { :;}; echo vulnerable'  ba...

CentOS Bash漏洞修复

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Win8 Win8.1离线安装 .Net Framework 3.5(工具+方法)


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     微软在最新的Win8/Win8.1系统中没有集成.NET3.5,如果安装的话,必须是在线安装,l老是下载不了,甚是麻烦。为了解决这个问题,本文介绍.NET3.5的离线安装方法。方法1:使用网友制作的.NetFramework3.5离线安装包ForWin8/Win8.1(1) Win8专用.NET3.5离线安装包(Win8.1用...

Win8 Win8.1离线安装 .Net Framework 3.5(工具+方法)

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MS激活Microsoft Toolkit 2.5.1正式版


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     本软件(MicrosoftToolkit)可通过KMS180天循环激.活的方式达到”永久”激.活Office2010/2013(大客户版)、Windows8/Windows7(专业版、企业版)的目的,软件小巧且操作方法极为简单。注意:Office2013也可以安装在Win7中,Office2010也可以安装在XP中。在Win7、XP中运行这个软件需要先安装net4。>...

MS激活Microsoft Toolkit 2.5.1正式版

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Namecheap发2013年9月新注册域名0.98美元优惠


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     Namecheap这个活动已经开始几天了,抱歉今天才发出来。新帐户注册.com,net,org,biz域名首年只需0.98美元。Paypal和信用卡支付。优惠链接:namecheap优惠链接活动截止日期:未知每帐户只限一个域名,原规则如下:Validforcom/net/org/bizTLDsonlyAmaximumofonedomainperNamechea...

Namecheap发2013年9月新注册域名0.98美元优惠

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微软官方Win8.1 MSDN正式版下载大全(含简中)


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    10日消息,微软正式向MSDN和TechNet订阅用户提供了Windows8.1RTM、WindowsServer2012R2RTM的下载;Windows8.1企业版RTM则要到本月底再提供给MSDN和TechNet订阅用户。较Windows8而言,Windows8.1在许多方面作出了改进,如提供开始按钮和启动至桌面、个性化升级、IE11、以必应为平台的搜索功能、更好的内置应用(包...

微软官方Win8.1 MSDN正式版下载大全(含简中)

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win8无法使用内置管理员账户打开的解决方法


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    开始——运行,输入gpedit.msc,打开组策略,计算机管理——WINDOWS设置——安全设置——安全选项,启用“管理员账户”,然后重启至登陆界面,这时仍然显示的是你创建的用户名,但会有一个“后退”的箭头,点击后就会显示出administrator的管理员用户名,点击进入就OK...

win8无法使用内置管理员账户打开的解决方法

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腾讯QQ微云网盘迅速免费刷到10TB容量的方法


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    怎么快速提升免费的Q盘到10T,请看下面的方法:快速提升您的Q盘微云容量到10T! QQ微云网盘免费10T容量活动界面:http://www.weiyun.com/act/10t.html?WYTAG=weiyun.app.web.disk1、下载360浏览器2、打开http://share.weiyun.com/5d2935a721d1f469cb7b4129cb1c38cf&nbs...

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通过文件名识别视频质量


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     找电影的时候经常会找到很多下载地址,有时候辛辛苦苦挂机下载回来却发现是个枪版,资源助手的预览虽然可以避免下载到枪版,但是却无法区别高清和普清版本。其实文件名称里已经包含了很多信息,能看懂这些信息就可以少走弯路。这一篇仅介绍片源标识,BluRay、BDRip、DVDRip、R5、TC、TS、CAM、WEB-DL等。先说结果,一般情况BluRay=BDRip>HDDVDRip...

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